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5种清咽利喉的药茶搭配,润肺、止咳化痰

作者:曾培杰发布日期:2021-10-16阅读量:421转载量:

入秋之后天气转凉,早晚一杯热水滋养,是中国人的养身哲学。罗汉果润肺、胖大海养喉、陈皮化痰……咽喉不舒服的时候,不少人可能会通过泡药茶来缓解。然而在中医看来,咽部不适并不是单一的原因所导致的,其中有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞之分,发病机制复杂多变,也需辨证施药。

今天,就带大家对常见的清咽中药进行分析,帮大家找到适合自己的清咽药茶:

1、款冬花

5种清咽利喉的药茶搭配,润肺、止咳化痰

款冬花为菊科植物款冬的干燥花蕾,辛、微苦,温。归肺经。

款冬花:辛味,性温。温而不燥,有邪可散,散而不泄;无邪可润,润而不寒。

款冬花的名字也是有来历的,“冬”自然指的是冬天,“款”有“到”、“至”的意思。与别的花不同,款冬花是在严冬开放。

它的优点就是,治咳喘,无论外感内伤,寒热虚实,都可以与不同药物配伍来治疗。特别是肺虚、肺寒、久咳不止,最为适用。

蜜炙后的款冬花被称作“蜜冬花”或“炙冬花”,在药店里就有卖,经过蜜炙后,可以增强它止咳平喘的作用。

日常应用

【用量】作为日常保健,每次用3克左右泡水即可。煎服效果更好。

【用法】款冬花3克,紫菀3克,治久嗽不止、化痰下气。款冬花的止咳作用较强,但祛痰的力量较弱,配上紫菀,则增强了祛痰效果。阴虚者慎用。

2、陈皮

5种清咽利喉的药茶搭配,润肺、止咳化痰

可还记得那入口甘、甜、咸、酸,还带有橘香的九制陈皮?那是伴随多少人走过甜美童年的小零食。殊不知,作为一味中药,陈皮是人们喜爱的养生食材,被中国人运用得登峰造极。

炖肉汤可放几片,行气健脾;做肉丸子时,也可以放进馅料里一起搅拌剁碎,可化痰解腻;连泡茶也可加一瓣煮水,宽胸理气、燥湿化痰,可谓是养生的“百搭小能手”。那么,经常嚼嚼陈皮,是否对身体有百利而无一害呢?

陈皮,味辛,温。归脾、肺经。

《本草纲目》中记载:“橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”可见,陈皮是一种用途十分广泛的中药。

在陈皮行气、燥湿、化痰三大作用中,主要是可行脾胃之气,从而健脾、化痰湿。故制作食品时加几片陈皮,不仅味道好,还能缓解胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等不适。

在陈皮种类中,广东的“新会皮”为上品,常3瓣相连,基部相连。

日常应用

【用量】作为日常保健,每次用3克、或一瓣泡水即可。

【用法】脾胃气滞较轻者可单用3g泡水喝;寒湿阻滞脾胃者,可与苍术3g、厚朴3g同用;食积腹胀痛者,可配伍山楂3g、神曲3g煮水喝。

本品辛散苦燥,温能助热,内有湿热者慎用。

3、麦冬

5种清咽利喉的药茶搭配,润肺、止咳化痰

麦冬是百合科植物麦冬的块根,其性微寒,味甘、微苦,归心、肺、胃经。具有润肺养阴、益胃生津,清心除烦等作用,是秋天治燥的佳品。

如果咽部不适,辨证为肺燥者,即表现为咽喉痒、口干咽痛、舌干少津、干咳、无痰、舌苔黄腻等症状的人,咱们就可以用麦冬泡水来治疗。

虽然麦冬善治肺燥,可并不是每个人都适合使用。如气虚、阳虚、脾胃虚寒等体质虚弱患者,表现多为气短乏力、面色苍白、大便难以成形。若勉强服用麦冬,会生湿生痰,很容易会出现痰多口淡、胃口欠佳及腹泻。

它还有第二个比较突出的作用,就是养胃阴。《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽。”

胃阴不足的人有个很明显的症状,就是口干烦躁、舌质红,还会出现地图舌。中医认为,舌苔为胃气所生。有胃气则生,无胃气则死。要是一个人的胃阴不足,舌苔一般都会出现剥脱的情况,有的人的舌苔看起来就像地图一样,剥脱的厉害,这就是胃阴缺乏的一种表现,中医叫这种舌像叫做地图舌。

中医针对于舌苔缺损的情况一般是通过养胃阴的,一般胃阴充足的时候,舌苔也是充足的,并且舌苔也是有根的,吃饭、食欲也会渐渐恢复正常。

日常应用

【用量】作为日常保健,每次用2克左右泡水即可。煎服效果更好。

【用法】麦冬3g、沙参3g、川贝3g,先煎开,当茶饮,可治肺阴虚干咳。

感冒风寒或有痰饮湿浊的咳嗽慎用麦冬,否则可能会生痰、生湿,容易会出现痰多口淡、胃口欠佳及腹泻。

4、胖大海

5种清咽利喉的药茶搭配,润肺、止咳化痰

胖大海来自梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,有点像橄榄,浸入热水中,发胖如棉絮状的时候,就可以服用了。

方法非常的简便快捷,而且胖大海水味道甘甜,完全就像是饮料一般,所以很多人常年喜欢喝它。

功效:清宣肺气,清肠通便。

胖大海,甘,寒。归肺、大肠经。

但是呢,其药味有点寒凉,适用于肺经郁热、肺气闭郁之声音嘶哑、咽喉疼痛,以及痰热咳嗽等症,为喉科之要药。我们临床上遇到的的急性咽喉炎、急性的扁桃体炎,就属于这一类,声音嘶哑,呼吸都感觉冒着热气,这个则是胖大海可以发挥的战场。

可以单用代茶,一般2~3枚即可;亦可入复方应用,多同桑白皮、地骨皮配伍,适用于肺热伤津之咳嗽痰稠,想吐又吐不出来,或干咳无痰,咽干便燥者。

日常应用

【用量】2~3枚,沸水泡服或煎服,不适合长期服用。

【用法】风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑,可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。

不适合肺有风寒或痰饮的人,以及脾胃虚寒、老年人等。

而慢性咽炎,它是一个职业病,常见于用嗓子过多了、经常唱歌的人,如播音员、老师、歌手,每天说话过多,用嗓子过度了,日久造成了咽喉损伤。从中医的角度上来讲,说话过多、用嗓过多,相当于一种燥邪,伤及了咽喉部,所以才出现了咽喉部的发干、发痒,疼痛,治疗上应该滋阴润肺。但胖大海它是寒性的,它是清热润肺,并不是滋阴润肺。所以说慢性咽炎的人,不建议用胖大海去泡水喝。

而且由于胖大海药性寒,长时间地经常地去喝,也会伤及了我们脾胃的阳气,嗓子没治好,反而又把脾胃虚寒这个问题又给搞起来喽。所以想喝胖大海,它只能在急性咽喉炎、急性扁桃体炎时,救救急,并不能长久服用。

5、罗汉果

5种清咽利喉的药茶搭配,润肺、止咳化痰

罗汉果是葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实,以广西桂林产的罗汉果最为有名,外形长得胖乎乎,摸着毛毛的。

将罗汉果压破,取1/4泡茶,汤色成金黄色,上浮下沉,别有情致。有茶叶的絮饶,口感比较香甜,但不含糖,糖尿病患者亦宜服用,有调理血糖的作用。因为是天然甜味剂,也可改善中药汤剂的苦涩感,用罗汉果作为调和汤剂的矫味剂是很理想的。

罗汉果:治百日咳、痰火咳嗽。清肺润肠、血燥便秘。

甘、凉。归肺、大肠经。

要说缺点,就是罗汉果性凉,脾胃虚寒者少服、慎服。

正因为凉,所以罗汉果,可清热润肺,常用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。秋冬季节,天气干燥,咽喉特别容易不舒服,如果总觉得咽喉不舒服,严重时还会有疼痛感,嗓子里总有黄痰,针对这种情况,咱们就可以用罗汉果煮水喝。

日常应用

【用量】罗汉果性凉,泡水时,不要放入太多,一般情况下,500毫升水放入1/4个罗汉果即可。

小孩、老人等免疫力低的人群,或仅仅作为日常保健时,可减少到1/51/10,咽喉不适较为严重的人可酌情增加到一半或一个。

【用法】罗汉果1个,柿饼15g,水煎服,用于百日咳,咳嗽咽干,喉咙不利。

秋冬来了,保温杯可以支棱起来,每一种中药饮片都有其优点和缺点,提前做好功课,了解必要的性味归经以及体质宜忌,喝对了咱们才能温暖地度过这个冬天呀~


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