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黄精+黄芪,补足精、气、血

作者:发布日期:2021-07-13阅读量:172转载量:

中国的中药总是富有神秘感,是国人的骄傲,随着大健康的大面积推广,很多人已经得知了养生的重要性,也知道了平时养护比治疗要强几百倍,身体都是养出来的,而不是补出来的。

当然也随着养生环境热,人们也步入了一个乱补的境地,身体还没有怎么的,就弄点人参鹿茸,甚至弄点虫草,感觉贵就一定好,但是吃过之后约补越难受,甚至住院,这就是养生的乱象,真正的调养是接地气的简单食材,它们组合后堪比“黄金”胜过虫草,今天就给大家介绍一个千年的经典组合黄精加黄芪的食疗茶方。

黄精+黄芪,补足精、气、血

食用方法:质肉头黄精10克(切片后2片左右),黄芪5克,用400毫升开水冲泡,焖五分钟后即可饮用,是可以长期喝的经典组合。

功能作用:补气血,调五脏,固精气,增免疫。

黄精、黄芪的作用原理

首先我们说黄精,常言道“南有黄精,北有人参”黄精自古以来就是养生的好食材,有着益肾,润肺,补气血调和五脏的作用。黄精进入人体后,能迅速的缩短肾气恢复的时间,让五脏第一时间得到营养,五脏安,则全身安然。

在益肾的基础上进行补血,在整个的服用过程中,黄精不会引起人的上火,或者体寒。因为黄精是平性食材,这个不上火的特点是其他食材无法具备的。在临床上黄精经常用于由肾气不足引起的体乏,容易疲劳,没有精神,容易感冒,早泄滑精等方面的治疗和调养。

那么黄芪呢?这个食材更是一个药界大咖,被誉为补气之王,有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。

除了补气之外,黄芪还有一个对盗汗,出汗过多等症状的治疗作用,而且效果非常好。二者组合后,达到了气血精的三向调和,中医说,气为血之母,血为气之帅,这样的结合正好是黄精和黄芪最好的诠释。

在细雨无声的补充气血后,益肾的功效也显示出来了,肾强身体自然棒,免疫力也大大的提高。所以此二者食材结合后,对由体虚,气血虚弱引起的体乏,容易出大汗,容易感冒,免疫力下降,没有精神,头发出油,头发早白,早泄滑精的人群有非常好的治疗作用,常喝足够让人活力四射,生龙活虎。

【注意事项】

黄芪一般没有什么需要注意的,而黄精需要选材,黄精在我国有十多个品种,但是不是每一个品种都能达到一个好的预期,在选择的时候一定要选肉质松软,油性十足,质地柔软的黄精,此类黄精才是上等的黄精,被养生界誉为质肉头黄精。

还有一种黄精,叫柴性黄精,这类黄精大多由粗纤维组成,质地坚硬,切开后就像干柴一样,一般不宜食用,也会造成人体的纤维沉积。


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