站内搜索:

三眼穴:调气血、理脾胃

作者:发布日期:2021-06-03阅读量:461转载量:

我们知道“足三里”是人体重要的长寿保健穴,对于脾胃调理效果明显,但是因为位置在腿上,操作起来还是有些麻烦。其实,在人的手掌上,有个穴位和足三里同样重要!

书中记载,“三眼穴功同足三里”,即三眼穴同样具有防病、保健的作用。经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老,不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

【取穴方法】伸出左手,掌心朝向自己,在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线,然后再横向画两条三等分这节手指的横线,这样就形成了六个交点。三眼穴即位于最左上角的交点处。

三眼穴

以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位,同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压,效果更好。

【按摩方法】首先找准穴位,用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴,每只手10分钟,交替进行。可利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

按摩三眼穴的作用:

1、常按摩三眼穴也可调整气血、阴阳,从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。

2、针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症,经常按摩三眼穴有助于缓解症状。


点击分享:

用户评价

    免责申明:本平台上所有的信息都是收集网络公开的资料,广大朋友要自己判断、谨慎使用,由此产生后果本网站概不负责。

    版权所有 Copyright 2016All rights reserved   ICP备案号:湘ICP备19025240号-1

    联系电话:18684916737 13637845528  邮箱:cfl8972@163.com 技术支持:英铭长沙网站建设

    技术支持 英铭科技