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《按摩经》+ 24式手法!

作者:发布日期:2020-09-18阅读量:132转载量:

《按摩经》+ 24式手法!

《按摩经》是我国现存较早的一本成人按摩推拿专著,成书于清·康熙三年(公元1664年),在嘉庆丁丑年(公元1817年)后又有人进行了整理补充,作者未留下姓名。

相关内容如下:

古人留下按摩经,一般手法人不明,人身经络有十二,三百六十五络通;

周流一日零一夜,气滞血凝病即生。肿痛有余古来理,酸麻之间气血行;

不用汤药来导引,按摩顺得手法平,手法深浅按住病,重按轻抬要少停;

余今按摩已多载,酿作歌诀传後生,学者如能明此诀,疗病犹如火化冰;

庸医多不明此理,莫把按摩术看轻。头痛左右太阳穴,风池风府一样攻;

连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。双目昏暗视不明,按觅睛明运目框;

鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听;

口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑;

两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症,合谷一按可收功;

按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行;

云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。此乃要摧肺中气,二十一度气要行;

极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声;

大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲;

两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻;

上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中;

左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻;

肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪;

是寒是火随气降,七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气,按住犹如石块形;

重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生;

脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空;

小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行;

阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真;

阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通;

胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清;

平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经;

两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通;

伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功;

若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎;

能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁;

伸手连揉数十次,背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央;

腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当;

承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙;

此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。按摩能调阴阳气,总使气血归位乡;

运妙手功胜良药,著手成春变安康,救灾济世行方便,存仁施德寿延长。

24式手法:

1、丹鳳展翅。

命患者正坐。用右手從左邊掐患人水突穴,有動脈應手,按定覺腋下微痛,膊肘引痛,手指酸麻。將大指輕輕擡起,覺熱氣從胳膊手指出。又用左手從患人右邊掐水突穴動脈,按法與上同,令四肢脈氣發散,不至閉塞也。

2、黃蜂出洞。

令患人仰臥,以兩手大拇指按定雲門,有動脈應手,覺膊手沈緊麻木。將大指輕輕擡起,有氣從膊手出也。

3、雙龍投海。

以兩手從患者胸前同乳大筋抓起甚痛,覺胸中氣降脅下有聲,左右推之,使脾胃之氣下降是也。

4、催兵布陣。

用兩手將其脅下胸骨齊攏,催邪氣下降,使正氣相通,隨呼吸搖憾十二,輕輕擡起,再以手法摩病在何處,按之如將擒賊之狀,不令沖上焦是也。

5、遍處尋賊。

夫人身之正氣,如天下之居民,搖而不動,自然經營也。邪氣(原文此處有壹個“和”字)如賊奪家劫舍,正邪焉得不鬥爭哉。正邪相間,經絡不和,豈能相安。以手法按之,亂動者,即邪氣也。重按輕擡慢慢去之,使邪氣散而正氣強也。

6、燒山火。

用右大拇指按動緊處,重重切之,隨呼吸二七數,慢慢擡起,覺兩腿麻木,是邪熱下降,隨經而發下兩腿,猶如火熱而行至兩足是也,如不到復按切。

7、透心涼。

用手按膈下脈氣不和者,或左或右,隨氣重按輕擡,使邪熱氣行下直至腿足,豈復上攻心膈哉。經雲:脈氣和則臟氣平,心家自然清涼矣。

8、平土放水。

胃家停食在右,停水在左。滯食者沈而不浮,按之覺痛,從石關穴以手法按摩,慢慢揉之,而消食水者,動而有聲。以上用手法揉之,慢慢而去。

9、風卷浮雲。

膈下停氣,中滿不食,胃脹而悶。以右手大指、次指按兩乳下,以左從膈下按揉無度,氣行腸鳴,至下脘有聲;右手小拇指按下脘穴,二七呼吸擡指,氣下腸鳴,濁氣下降,此雲散清風也。

10、徹底澄清。

臍上有痞塊,硬而動急,腰府引痛。左手從左邊推按,用右手大指從動硬處按之,即腎俞穴疼痛,覺麻木發熱,再將手指輕輕擡起,兩氣從兩足下行,脊胯疏通。是按上發下之法也。11、順水行舟。

肚臍壹旁有肓俞穴,此足少陰經脈。如內硬而浮動,是腎經有邪,邪沖脾瀉,谷不消化。外腎濕,陽萎,疝氣之道路也。用手大指按切腰腎,屢屢重切輕擡,發覺冷熱之氣頻頻下降於足湧泉穴,是水歸源。

12、搖動山河。

人尾閭骨之旁有高骨,骨下有陷穴,是足太陽膀胱經脈所過。上下有閉塞凝滯,脊強,腰腿痛。治宜手指從骨下陷穴揉十余次,令血氣流通,左右相同。

13、踏破雙關。

必當令患者平伏,兩大腿根有橫紋,名曰承扶穴,斯為背部總絡腿處大經,此穴若閉,氣血不得流通。治從承扶穴以腳踏定,右腳踏左腿,左腳蹬右腿,踏穩不宜搖憾,覺腿足麻將腿輕輕擡起,有熱氣到足。此開關破壁之法也。

14、金雞獨立。

人脘脘結塊,手拿不動。用足踏住病處,覺腳下有動是也,穩穩踏定,覺氣散腳足麻木,輕輕擡起,有余熱行至足底,此除邪扶正之法也。

15、足下生風。

病人有上盛下虛,頭目昏沈,胸膈痛楚,腹氣脹滿,疼痛不休,四肢沈重,腿膝酸麻,此氣血不能散也。宜手法從上按穴拿到小腹氣沖、歸來兩穴。前陰旁有動脈,此上下通行之要路也。閉結不通,余熱不能下降。令患者仰臥,用腳踏右氣沖穴稍斜,覺腿足沈重,將腳輕輕擡起,邪熱下行如風。再用腳踏左邊如前。所謂揚湯止沸不如釜底去薪,此之謂也。

16、移山倒海。

臍下氣海穴,按之如石,此寒結氣凝,積而不散,令人身困肢弱,晝夜不安。用手法按、摩、揉、搌之引腰痛,外腎緊,按切無度,覺氣發散,有余熱擦四肢,痞塊消矣。

17、二龍戲珠。

六腑氣閉,上下不能流通,不宜手法按摩,按之疼痛,不下反上壅,嘔逆痰涎不已。用手大指從大腿窩裏氣沖穴有動脈應手,重按輕擡無度,引氣下降,亦止沸去薪之法也。                      

18、開籠放鳥。

用兩手將肩頭大筋抓起大痛,此肩井穴也,真氣所聚。氣聚而不散,如籠罩閉門,令人心痛,手足拘緊,陣陣昏迷,不省人事。用手將肩頭大筋抓起,令患人痛楚,咳聲,使氣散血行,各歸本,豈有不平哉。

19、雙蛇吐信。

用雙手大指撚肩端骨橫筋,撚之大痛,是真穴也,此通手太陽小腸經絡。按到兩肩麻木直到手指,輕輕擡起,有熱氣發散,邪熱下行。此通經散氣,五臟不克傷,使正氣強盛之道也。

20、左右開弓。

令患人正坐,用左手將肩頭骨搬住,以右手將右邊寸許大筋用大指、食指抓起,如開弓之狀,放手有聲;又以右手搬肩如前法。此背部關氣之處,令正氣扶而邪氣散,此撥雲散霧之法也。21、飛結積氣。

脊腋後有筋通腎俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有聲,順筋揪十數把,患者痛楚,使臟氣流行,各歸經絡。閉塞凝滯,暴疾不省人事,心胸氣閉,腹痛難言,感冒傷風,脊強背痛皆可。

22、推倒泰山。

病人小腹疼痛,連及外腎玉莖,此陽與陰交媾,百脈絞亂,不使歸元,急飲水者立死,因感風邪受害,名曰下寒。令患人直坐,從腰腎俞穴重推之大痛,是真穴也。重按輕擡,如是數次,覺少腹氣散而熱,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相關也。

23、拔樹尋根。

人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍熱,陣陣昏迷,善於悲怒。如脈癥(豚疝)相,發作無時,直中臟腑,其行走腎經根結任脈。於胃旁有動脈壹條,直貫腿足痛、麻木。將手重按輕擡,拿下有熱氣下降。此病為惡疾,緩緩而愈,此為尋根之手法也。

24、腳踏火輪。

人病兩肩沈緊,手指疼痛不能拿物,此皆痰氣,風寒所致,用腳法蹬散。令患人仰臥,將背伸開,從臂根天府穴用腳蹬住,穩定不可搖憾,覺手臂麻木,手似出冷氣,輕輕將腳擡起,臂似火熱,血氣散矣。


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