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天池穴,女性的抗癌穴、长寿穴、快乐穴!

作者:发布日期:2020-09-07阅读量:630转载量:

天池穴是心包经的第一个穴位,位于乳头外上方一寸,第四五肋间,此处也正是乳腺癌的高发地带,深层次的气血不通是导致癌症发生的原因之一,经常按揉天池穴可以疏通局部气血。因此,自我揉按这个穴位可以预防乳腺癌,大城市的女性生活压力大而多,更容易患乳腺癌,乳腺癌的发病通常与不良情绪伤害深入内心有很大关系。

天池穴是女性的快乐穴,常揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大,不易生气,人不生气,就能长寿,由于常揉这个穴位可缓解不良情绪,因此能预防乳癌。按揉这个穴位如果配合按揉太冲穴、肩井穴、期门穴效果更佳。

另外按揉这个穴位还有以下作用:

1、可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象。

2、防治心绞痛,心脏外膜炎。

3、防治乳腺炎,乳汁分泌不足。

4、防治淋巴结核,腋窝淋巴腺炎。

5、防治肋间神经痛,脑充血等。

【取穴方法】

天池穴

1步:仰卧位。

2步:自乳头沿水平线向外侧旁开量1横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)处,即为本穴。

主治:乳痈、乳少等乳房疾患;咳嗽、气喘,胁肋疼痛;重塑胸部、改善乳房;配膻中、乳根、少泽主治乳痈、乳少;配委阳、极泉主治腋窝淋巴腺炎。

【保健养生】

1、灸法:艾条悬灸时间:510分钟。

2、刮痧:用角刮法即倾斜45°角,由上至下轻轻刮拭至微微发红或出痧就好。

3、按摩法:用指腹按揉天池穴,顺时针按摩50次,然后逆时针再按摩50次,有助心阳运转,气血的流动,养心护心也非常重要。


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