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经常“拍打腹部”可以治疗哪些慢性病呢?

作者:发布日期:2020-07-24阅读量:66转载量:

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人,要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。其实这不过是经络不通而已,通了就好了!即使和尚、道士、养生者也都着意腹部的气功锻炼。腹部为什么这么重要呢? 都因为腹部的经络!

《黄帝内经》讲:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”

拍打腹部治疗慢性病

根据十二经脉这种分布规律,不难发现人体有一个天大的奥秘:阴经与阳经在手足交接;阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。

根据中医观点“阴属寒,寒则凝”的定律,腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往,痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成,便成为了万病的根源。

根据一位美国生理学家的专门研究发现,腹部脂肪一旦堆积,由甘油三酯和胆固醇堆积的脂肪细胞,就会变得特别不守本份,通过血流的方向,把这些脂肪酸侵入人体肝脏,人体肝脏一旦碰到这些极不守本份的游离脂肪酸时,就会加速产生一种超低密度的脂蛋白(VLDL)。这些超低密度的脂蛋白,极易突破肝的过滤系统,随血液涌入全身血脉和内脏,沉积于血管壁造成动脉硬化、高血压、心脏病等。一但腹部过大,导致的各种疾病是很难治愈的,所以减腹是减肥、降脂、降糖、降体重的关键。

任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时,把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长得更好。俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。曾经有一位妇科主任医师的学生说,她已退休的老师做了一辈子的子宫切除手术,跟踪调查后才发现,子宫切除后造成人体的生理、心理、体形变化太大了,严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活。

人体经脉、气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功,首先要气沉丹田呢?

冲任督三脉均起于小腹之内胞宫之下,形成“一源三岐”的人体生命点。任脉有统化全身各阴经,主管五脏的作用。督脉有总督全身各经,主管六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

拍打腹部治疗慢性病

为什么说男不能露背、女不能露腹?

笔者按:《易经》卦象腹部为“坤”卦,而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦,也为土。因此,腹部对女性的寓意要超过男性。总体来说,男性是以胸背部为重要点。因为他代表的是乾卦,为金。故现代女性朋友的很多妇科病,都来自于对腹部和腰部的不重视,尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道,腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方,这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,直接的后果就是:月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。所以“男不能露背、女不能露腹”的古训是一定要记住的。这也是为什么古代女子,多有肚兜对腹部进行保护的原因。肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道,出生后就被阻断了。

但是其非凡的意义,还是在传统医学中,有着非常非常重要的地位。肚脐,也称为“神阙穴”,为统治全身性疾病的重要穴位。拍打肚脐乃至整个腹部,对全身性疾病如四肢酸痛、全身性荨麻疹、全身性皮肤病、全身疲劳、四肢无力等常见病有立竿见影的效果。

当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的痛点吧,只要把它打通,你会发现慢性病也随之消失了。所有超重者,其实也是腹部经络不通严重。这里介绍的这个健身法,就是“拍打腹部”。

拍打腹部,顾名思义就是拍打肚子,用手掌或者工具,持续拍打整个腹部,简单吧?但是我还要对你苦口婆心地反复强调,这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略,那样你真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。凡有病、有赘肉者拍打腹部无一不出痧、红肿,痧的颜色、形状也多姿多彩。

出痧就是排毒,看得见摸得着。有人以为出痧是皮下出血,那时无知愚昧和偏见。是否出血,到医院检查即知。

拍打腹部治疗慢性病

一般人自己拍腹部,时间、力度不够,因此不易出痧。因此最好互相拍,并用手和拍打棒交替拍打。各种暗藏的毒素、寒湿现形最快,尤其对生育过的女士。此处出痧清理赘肉减肥、塑身极好,对各种肠胃、妇科、泌尿、生殖、神经、免疫系统疾病效果好!有人尿频、遗尿、漏尿问题很快消失!大肚和妊娠纹消失,妇科病好了。拍腹部对各种慢性病如高血压、糖尿病、中风偏瘫、妇科病、肝病、肾虚、肠胃病、心脏病等,统统有效!

腹部和脾胃的关系!

“胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。这种情况,我建议你赶紧拍打肚子,会很容易找到痛点,然后细心将痛点多拍,坚持下去,你就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

有人胸窝下用手一拍咕咕有水声,开始时水声很小,拍的地方还有些痛,这是“浊气裹水”;越拍水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是把死水给拍活了,很快就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。本来就有水堵在胃肠之间下不去,如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒。只要打通经络,人会自然口渴,渴了就喝水。不渴不饮是中医的饮水原则。如果不渴却大量饮水,反而耗气、生痰湿。说千道万,打通经络才是大补,才会解决消化不了、赘肉过度问题。

还有宿便,大家一直认为排毒就是排大便,所以很重视,各种常识性的文章也解说得甚为详尽。但排大便比排浊气、浊水容易一些。浊气、浊水如何排出?还是拍打拉筋最有效?因为拍打拉筋激活了自身气血,让人的气推动有力而不是强排硬通。只要气循环加剧,她会促进大便、小便、流汗、流泪、流涕、毛孔蒸发等所有功能排浊气、浊水。总之,一旦拍打拉筋,人体的所有孔道都在从里往外排毒。

拍打腹部的气冲病灶反应

拍打过程会有各种反应,简称之为气冲病灶,古人也叫“调伤”,就是把病调出来化解之意。

气冲病灶因人因病而不同,以下是常见反应,如打嗝、放屁、恶心、呕吐、乏力、酸痛、头晕、尿更浑浊甚至尿血、大便更臭更黏等等,这些都说明清气上升、浊气下降、毒素排出;有人则会腹中水声咕咕,这是在排除腹中沉积多日的浊水。这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。

拍打方法:腹部肉厚,尤其脂肪堆砌多,一般用手和拍痧掌拍打才更利于出痧。由于腹部面积大,每处需集中拍打1030分钟才转移到下一处,整个腹部拍完大约需要三小时,两个人拍一个人也需要大约一个半小时。需要注意的是,腹部脏腑有明显溃疡、肿瘤等地方不宜拍打。

拍打腹部治疗慢性病

拍打力度:拍打按力度可分为文拍和武拍两种,如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍;武拍就是重拍。拍打力度没有绝对标准,所以文拍、武拍是相对的概念。同样的力度,对这个人是武拍,对其他人也许是文拍,总原则是以被拍打者能承受为度。千万不能以拍打者的感觉为度。

武拍、文拍应交替使用。总原则是:不可一开始就重拍,拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显,过一会儿痛感就会降低,再逐渐加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,疗效也越好。但千万不可超出被拍者的忍受范围。被拍者受不了就应立刻减低拍打力度。轻拍也可达到与重拍相同甚至更好的疗效,但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打一小时以上,疗效更好。

除了拍打,拉筋对打通腹部经络和减肥同样重要。因为14条主要经络全部都连接脏腑和四肢,包括手脚,因此拉筋必然打通藏在腹部的五脏六腑。拉筋方式首推用拉筋凳卧位拉筋,这是最全面彻底的拉筋,手上和脚上的12条经络和任督二脉都会不同程度被打通;其次是站板拉筋,对打通足部六条经络非常有效。


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