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快速排出“肾毒”的一个反射点

作者:发布日期:2019-05-23阅读量:1160转载量:

补肾先排毒中医认为,人体肾经在小腿内侧有个排除肾毒的反射点。这个反射点位于足内踝上5寸,大约是踝骨上方6个手指宽度位置。如果找不到,人们可以自足内踝后凹陷处向上找痛点,并逐个加以按揉。按摩时,以单手大拇指按揉即可,每次3分钟,然后换另外一侧。每天早晚各1次。老年人想防治尿路结石,护肾,不妨每天按摩小腿以及小腿上的排毒反射区。

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